אלכוהוליסטים אנונימיים
אלכוהוליסטים אנונימיים
הופכים אהבה לקריירה
גלה את הדרך לשלווה פנימית עם קורס 12 הצעדים בשיטת טאותרפיה
האם אתה מרגיש צורך בשינוי? קורס 12 הצעדים בשיטת טאותרפיה לפסיכותרפיה אוניברסלית, נועד להוביל אותך למסע פנימי של צמיחה וריפוי עצמי. הקורס מתאים לכל מי שמחפש כלים אפקטיביים להתמודדות עם אתגרי החיים ולמציאת משמעות בחיים ושלווה פנימית.
מכללת טאותרפיה
המכללה המובילה בישראל ללימודי שיטת 12 הצעדים
קורס 12 הצעדים של מכללת טאותרפיה מציע גישה עמוקה ומעשית להתמודדות עם התמכרויות וטראומה. בתוכנית זו תעברו תהליך רוחני ורגשי מעמיק המבוסס על שיטת 12 הצעדים הקלאסית, בשילוב עקרונות הוליסטיים של טאותרפיה. הקורס מספק כלים מעשיים לשינוי תודעתי וריפוי אישי, ומיועד לאנשים המעוניינים לעבור תהליך אישי וכן לאנשי מקצוע בתחום הטיפול וההדרכה. בהנחיית צוות מומחים מובילים, תקבלו תמיכה צמודה ותלמדו כיצד ליישם את עקרונות התוכנית בחיים האישיים והמקצועיים שלכם. זה הזמן להצטרף למסע ריפוי והתפתחות ייחודי במכללת טאותרפיה.
5/5
בהנהלת ד"ר מזרחי אברהם
מייסד מכללת טאותרפיה, מרכז יום מתעוררים ומרכז החלמה דאו-תרפיה בתאילנד.
ניסיון של 33 שנות הוראה וטיפול
טאותרפיה
דרכה של קבוצת אלכוהוליסטים אנונימיים
סקירת ההיסטוריה של גישת 12 הצעדים תחל בארגון האיי.איי., תכנית 12 הצעדים החלה באלכוהוליסטים אנונימיים, מה שהפך להיות האב-טיפוס לכל קבוצות שנים-עשר הצעדים, ולכן ראוי שנחל בסקירת תולדות התופעה, מקורותיה, החל בהקמתה של האיי.איי A.A, תוך כדי ניסיון להתחקות אחר המקורות הרעיוניים של גישת הצעדים, שהפכה לתנועה חובקת עולם המציעה תכנית טיפולית וגישה מעשית לחיים לאינספור התמכרויות , מחלות נפשיות, בעיות רפואיות, מערכות יחסים ועוד.
סקירת התפתחותה הראשונית של איי.איי. מתחילה עם אלכוהוליסט כרוני בשם ביל ווילסון (Bill Wilson), חבר ילדות של ביל, אלכוהוליסט בשם אייבי תאצ'ר הצטרף לקבוצת אוקספורד, קבוצה לותרנית שפעלה באנגליה ובארה"ב בראשית המאה העשרים (ראה בהמשך), וכך התנקה משתיינותו ואף ניסה להשפיע על ביל ללכת באותו כיוון.
הסיפור של אלכוהוליסטים אנונימיים - ביל ווילסון נגמל
לאחר התנגדות ראשונית של ביל, בעיקר בגלל ההקשר הדתי, הוא נכנס לגמילה בבית החולים של דר' Towns, שם טופל על ידי ד"ר Silkworth שני רופאים אלו היו בעלי השפעה על האיי.איי. שתפורט בהמשך.ביל ווילסון עצמו מתאר כיצד במהלך התנקותו מהאלכוהול, בייאושו, פנה אל אלוהים בתחינה לעזרה, ולפתע נשטף כולו באור לא טבעי ובידיעה שתפילתו נענתה. כמו כן הוא חש שהתאווה למשקה נלקחה ממנו לתמיד . (Kessel, 1962, ch.7) לאחר השחרור מהמוסד, הצטרף ביל לקבוצת אוקספורד.
עזרה לאחרים
כמו כן, הוא החל בניסיונות לעזור לאלכוהוליסטים אחרים, אותם היה מביא לקבוצת אוקספורד, וגם סיפר להם על החוויה הרוחנית, המיוחדת, אותה עבר בכל המקרים נכשל. כשישה חודשים לאחר החוויה הרוחנית שעבר, מצא ביל את עצמו באקרון, שבאוהיו, במסגרת עסקיו. מודע לסכנה עבורו שבעצם היותו בודד בעיירה זרה (הגביר את הפיתוי לחזור ולשתות), מצא ביל אלכוהוליסט אחר בשם דר. בוב סמית ונפגש אתו. המטרה הייתה לעזור לו להשתחרר גם כן משתיינותו, ובכך לשמור על פיכחונו של ביל עצמו. פגישה זו ביניהם מהווה את הולדת האיי.איי. בניגוד לניסיונות העבר עם אלכוהוליסטים, לא ניסה ביל להטיף לדר' בוב ואף לא לספר על חוותיו המיוחדות, כי אם תאר בפניו את הולדת שתיינותו. תיאור זה יצר תחושת הזדהות אצל השומע, רצון לשמוע עוד, ונכונות לקבל את המלצות הדובר "שיודע על מה הוא מדבר". ביל ודר' בוב הקימו את הקבוצה הראשונה באקרון, ולאחר חזרתו של ביל לניו יורק, הקים גם שם קבוצה. בתחילת דרכם היו עדיין האלכוהוליסטים חברים בקבוצת אוקספורד, אך בשנת 1937 פרשו ממנה .(Gellman, 1964, pp. 23)
דעתו של הרופא:
בשנת 1939 הובעה דעתו של הרופא שטיפל בביל ווילסון ובאלפי אלכוהוליסטים נוספים: הנושא המועלה בספר זה (הספר הגדול של AA ) נראה לי כבעל חשיבות עליונה לאלה שנפגעו מהתמכרות לאלכוהול. אני אומר זאת לאחר ניסיון של שנים רבות כמנהל הרפואי של אחד מבתי החולים הוותיקים ביותר בארץ במטפלים בהתמכרויות לאלכוהול וסמים.
אלכוהוליסטים אנונימיים
מאת: ד"ר מזרחי אברהם
בשנת 1939 הובעה דעתו של הרופא שטיפל בביל ווילסון ובאלפי אלכוהוליסטים נוספים: הנושא המועלה בספר זה (הספר הגדול של AA ) נראה לי כבעל חשיבות עליונה לאלה שנפגעו מהתמכרות לאלכוהול. אני אומר זאת לאחר ניסיון של שנים רבות כמנהל הרפואי של אחד מבתי החולים הוותיקים ביותר בארץ במטפלים בהתמכרויות לאלכוהול וסמים.לפיכך הייתה לי תחושת סיפוק אמיתית כאשר התבקשתי להקדיש כמה מילים לנושא המובא בספר זה בפירוט כה רב. אנו הרופאים, נוכחנו זה זמן רב שפסיכולוגיה נפשית הייתה בעלת חשיבות דחופה לאלכוהוליסטים, אלא שההשלכות שנבעו ממנה היו מעבר לתפישתנו. מה בקשר לסטנדרטים האולטרה-מודרניים שלנו, גישתנו המדעית לכל דבר, ייתכן ואיננו מצוידים טוב מספיק על מנת לגייס את כוחות הטוב אשר נמצאים מעבר לטווח ידיעתנו הסינטטית.
בתחילת דרכם האלכוהוליסטים הנקיים מושפעים רבות ממנהיג רוחני בשם "אמת פוקס" (Emmet Fox), הקשר נוצר בעזרת מזכירתו של פוקס שהייתה אמו של אחד האנשים שעבדו עם מייסדי אלכוהוליסטים אנונימיים ( Bill W ), וכתוצאה מחיבור זה קבוצות חלק מחברי AA הלכו לשמוע את פוקס לעתים קרובות מאוד. הכתיבה שלו, ובמיוחד "הדרשה על ההר", הקסימה את Bill W והפכה את הספר לפופולארי ב- AA זוהי ההקדמה כפי שהופיעה בהדפסה הראשונה של המהדורה הראשונה ב-1939 "אנחנו מ"אלכוהוליסטים אנונימיים" הננו קבוצה של יותר ממאה גברים ונשים שהחלימו ממצב נפשי וגופני שנראה היה כחסר תקווה.
המטרה העיקרית של הספר הזה הוא להראות לאלכוהוליסטים אחרים בדיוק כיצד החלמנו. אנו מקווים שהדפים האלו יהיו עבורם הוכחה כל כך משכנעת שלא יצטרכו יותר כל הוכחה. אנו חושבים שהדיווח שלנו יעזור לכל אחד להיטיב להבין את האלכוהוליסט. הרבה אנשים אינם מבינים שהאלכוהוליסט הינו אדם מאוד חולה. ונוסף לכך אנחנו בטוחים שדרך החיים שלנו יש לה יתרונות לגבי כולם".
בשנת 1939 מנה הארגון כמאה חברים (אלכוהוליסטים אנונימיים, 1989, עמ' ( xii.המהדורה הראשונה של ספר האיי.איי., בה זכה הארגון, חסר השם עד אז, בשמו הנוכחי. עד תחילת שנות הארבעים, הצמיחה של איי.איי. הייתה מתמדת אך מתונה יחסית. בשנת 1941 פורסם בעיתון נפוץ (Saturday Evening Post) מאמר אוהד על האיי.איי. על ידי העיתונאי ג'ק אלכסנדר. כתוצאה מכך הארגון חווה עליה תלולה במספר הקבוצות והחברים, והתפשט אל מעבר לגבולות ארצות הברית. לפי אומדן זהיר, בשנת 1989 מנה הארגון כמיליון ושש מאות אלף חברים, בשבעים ושש אלף קבוצות המתקיימות במאה ותשע עשרה מדינות(שם, עמ xv,).
אין שום תירוץ שקרי לשתייה שהאלכוהוליסטים אנונימיים לא שמעו או משמשות אותם עצמם. כאשר אחד מהלקוחות הפוטנציאליים שלהם מוסר אותם לרציונליזציה שלו ומשתכר, הם יגיבו מתוך ניסיונם האישי. זה מרגיז אותו קצת, והוא מקבל הגנה. הוא מסתכל על הבגדים המסודרים שלהם ופניהם מגולחים בצורה חלקה ובא אליהם בטענה שהם ילדים טובים שלא יודעים מה זה להיאבק עם משקה. הם משיבים על ידי הסיפורים האישיים הכואבים שלהם. זהו מאמר שפרסם וקידם את חברותת האיי.איי.
ביל וילסון (1895-1971), היה אחד משני המייסדים של AA-. החוויות האישיות שלו והמנהיגות שלו היו קריטיות להצלחתו של הארגון. לאחר שנים של שתייה חריפה וניסיונות כושלים רבים לעצור, ביל נחשב לאלכוהוליסט חסר תקווה. הוא ניסה קבוצות רוחניות וגמילות בבתי חולים, אך באופן בלתי נמנע ורצוני חזר לשתייה. לאשתו גב' ווילסון הייתה אמרה שהוא עשוי למות מהאלכוהול, או שצריך להיות מאושפז בכפייה בבית-מחסה.
ב-10 ביוני 1935 היה זה מועד המשקה האחרון של ד"ר בוב ונחשב היום בו AA נוסד. כל חבר של AA יכול לעקוב אחר חסותו של ביל ווילסון לדר' בוב שהיה נותן החסות הראשונה. ווילסון הבין שרק אלכוהוליסט אחר יכול באמת להבין את הרגשות הסבוכים שמעוררים החוויה המתישה שלו ושל אלכוהוליסטים אחרים. ד"ר בוב כתב, "הוא היה האדם הראשון שחי אי-פעם שדיבר, שידע על מה הוא מדבר בכל קשור לאלכוהוליזם מניסיון אישי בפועל. במילים אחרות, הוא דיבר בשפה שלי." פגישות AA הציעו הבנה והשראה ולא שיפוטיות ואשמה, כי בדרך כלל היה נוהג האלכוהוליסט לחפש נחמה באלכוהול כדי להתמודד עם רגשות אלה. אם חבר היה שוגה ושותה משקה, המשקה נתפס כמכשול ולא כישלון.
ביל וילסון כתב באנונימיות ארבעה ספרים על אלכוהוליזם: אלכוהוליסטים אנונימיים (1939), שתיים-עשרה צעדים ושתיים-עשר מסורות (1953), "אלכוהוליסטים אנונימיים מגיעים לגיל" (1957), ודרך החיים של- AA .והספר "אלכוהוליסטים אנונימיים, הידוע בשם הספר הגדול, שכולל 12 צעדים וסיפורים אוטוביוגרפיים רבים שנתרמו בעילום שם על ידי אלכוהוליסטים מחלימים בעילום שם. וילסון כתב עשרה הפרקים הראשונים וערך את הפרקים האוטוביוגרפיים. נכון לשנת 2005, יותר מ -25 מיליון עותקים של אלכוהוליסטים אנונימיים שנמכרו.
לואיס ווילסון המייסדת של אל-אנון הקבוצה למשפחות Al-Anon Family Groups
וילסון חיה בין השנים (1891-1988) היא מייסדת של אל-אנון של קבוצות התמיכה למשפחות של, לחברים של אלכוהוליסטים ובני המשפחה האחרים. בימים הראשונים של בני המשפחה של AA הגיעו (בדרך כלל נשים, כמו שרוב חברי AA היו גברים) הם השתתפו בפגישות AA עם האלכוהוליסטים. גישה זו עזרה לנשים שתומכות בבעליהן, אבל לא הייתה מספקת. הפורום לנשים שבו יוכלו לחלוק ולשתף את חוויותיהם ותחושות אישיות לא היה קיים. בשנת 1940 לואיס החלה לארגן פגישות נפרדות שנודעו בשם "מפגשי קבוצת המשפחה." לואיס הבינה מיידית וראשונה שחברים ובני משפחה של אלכוהוליסטים צריכים להתמודד עם בעיות משלהם הקשורות לאלכוהוליזם והפיכחון של יקיריהם. היא דגלה בשימוש בגרסה מותאמת של 12 הצעדים של AA כדי לעזור לפתור אותן.
כדי לחלוק את השיטה שלהם, וילסון וחברים אחרים כתבו את הספר שכותרתו תחילה, Alcoholics Anonymous: The Story of How More Than One Hundred Men Have Recovered from Alcoholism, שממנו שאבה AA את שמו.
הידוע באופן לא רשמי בשם "הספר הגדול" (עם 164 העמודים הראשונים שלו כמעט ללא שינוי מאז מהדורת 1939), הוא מציע תוכנית בת שנים-עשר צעדים שבה חברים מודים שהם חסרי אונים מול אלכוהול וזקוקים לעזרה מ"כוח עליון". הם מחפשים הדרכה וכוח באמצעות תפילה ומדיטציה מאלוהים או כוח עליון של הבנתם; לערוך חשבון נפש מוסרי בזהירות כדי שכולל רשימות טינות; לרשום ולהיות מוכנים להסיר את פגמי אופי; לרשום ולתקן את המפגעים; המשיכו לעשות סקר מוסרי, להתפלל, לעשות מדיטציה ולנסות לעזור לאלכוהוליסטים אחרים להחלים. המחצית השנייה של הספר, "סיפורים אישיים" (בכפוף להוספות, הסרה וכותרת מחדש במהדורות הבאות), עשויה ממערכונים אוטוביוגרפיים גואלים של חברי א.יי א.יי
בשנת 1941, בתוכנית ראיונות ברדיו אמריקאי ומאמרים חיוביים במגזינים בארה"ב, כולל מאמר של ג'ק אלכסנדר ב-The Saturday Evening Post, הובילו להגדלת מכירות הספרים והחברים.[37] ב-1946, כשהחברה ההולכת וגדלה הסתכסכה על מבנה, מטרה, סמכות, כספים ופרסום, החל ווילסון ליצור ולקדם את מה שנודע בשם "שתים עשרה המסורות" של AA, שהן קווים מנחים למבנה אלטרואיסטי, לא קשור, לא כופה ולא היררכי, שהגביל את הרמה של AA למטרות ציבוריות שאינן עוזרות לאלכוהול בלבד. בסופו של דבר, הוא השיג אימוץ רשמי והכללה של שתים עשרה המסורות בכל המהדורות העתידיות של הספר הגדול.[19] בוועידת 1955 בסנט לואיס, מיזורי, וילסון ויתר על הניהול של AA לוועידת השירות הכללי, [38] שכן AA גדלה למיליוני חברים ברחבי העולם.
ארגון אלכוהוליסטים אנונימיים אומר שהוא "אינו מאורגן במובן הפורמלי או הפוליטי", ביל ווילסון, ששאל את הביטוי מהתיאורטיקן האנרכיסטי פיטר קרופוטקין, כינה זאת "אנרכיה דמוקרטית". באירלנד, שיין באטלר אמר כי AA "נראה כאילו הוא לא יכול לשרוד מכיוון שאין מנהיגות או רמה עליונה שאומרת לחברים מה לעשות, אבל זה עבד והוכיח את עצמו בצורה חזקה ביותר". באטלר הסביר כי "סגנון הממשל של 'הפירמידה ההפוכה' של AA סייע לה להימנע מרבות מהמלכודות שבהן נתקלו מוסדות פוליטיים ודתיים מאז שהוקמה כאן ב-1946."
בשנת 2018 היו ל-AA 2,087,840 חברים ו-120,300 קבוצות AA ברחבי העולם. שתים עשרה המסורות מנחות באופן בלתי פורמלי את אופן פעולתן של קבוצות AA בודדות, ו-12 המושגים לשירות עולמי מנחים כיצד הארגון בנוי באופן גלובלי.
חבר שמקבל תפקיד שירות או תפקיד מארגן הוא "משרת מהימן" עם תנאים מתחלפים ומוגבלים, הנמשכים בדרך כלל שלושה חודשים עד שנתיים ונקבעים לפי הצבעה בקבוצה ואופי התפקיד. כל קבוצה היא ישות בשלטון עצמי, כאשר שירותי AA World פועלים רק בתפקיד מייעץ. AA מנוהלת כולה על ידי אלכוהוליסטים, למעט שבעה "חברים לא אלכוהוליים של האגודה" של חבר הנאמנים של AA המונה 21 חברים.
קבוצות AA תומכות בעצמן, מסתמכות על תרומות מרצון מחברים לכיסוי הוצאות. משרד השירות הכללי של AA (GSO) מגביל את התרומות ל-3,000 דולר ארה"ב בשנה. מעל לרמת הקבוצה, AA עשויה לשכור אנשי מקצוע חיצוניים לשירותים הדורשים מומחיות מיוחדת או אחריות במשרה מלאה.
כמו קבוצות בודדות, ה-GSO תומך בעצמו. איי.איי. מקבלת הכנסות מספרים וספרות המהווים יותר מ-50% מההכנסה עבור ה-GSO שלה. בהתאם למסורת השביעית של – AA, המשרד המרכזי תומך בעצמו באופן מלא באמצעות מכירת ספרות ומוצרים נלווים, ותרומות מרצון של חברי וקבוצות AA. הוא אינו מקבל תרומות מאנשים או ארגונים מחוץ ל-AA.
תלמדו עם המקצוענים ביותר
מסלולי לימוד נוספים של טאותרפיה
מסע לריפוי ושינוי תודעתי דרך 12 הצעדים עם טאותרפיה
התהליך שלנו
אנו משלבים את שיטת 12 הצעדים המסורתית עם גישה הוליסטית השואבת מעקרונות טאותרפיה, הכוללת מדיטציה, יוגה, מיינדפולנס, ועבודה רגשית. המשתתפים עוברים מסע אישי של גילוי עצמי וריפוי, תוך חקירת עקרונות רוחניים וכלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי החיים, ביסוס חוסן פנימי ושמירה על איזון נפשי.
המשימה שלנו
לספק כלים מעשיים ורוחניים לכל אדם שמחפש משמעות, שמצוי בתקיעות או במשבר רוחני או נפשי או שישנה התמודדות עם התמכרויות וטראומה, המבוססים על עקרונות 12 הצעדים והגישה ההוליסטית של טאותרפיה. להדריך את המשתתפים בתהליך ריפוי אישי ולקדם שינוי תודעתי עמוק.
החזון שלנו
יצירת עולם שבו אנשים המתמודדים עם התמכרויות וטראומות ובני משפחותיהם יכולים למצוא דרך לריפוי, לצמיחה אישית ולהתעוררות רוחנית. אנו מחויבים לשילוב פילוסופיות עתיקות עם עקרונות מודרניים של טיפול רגשי, ליצירת גישה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ורוח. החזון שלנו הוא להוביל את המשתתפים במסע אל עבר ריפוי פנימי ושינוי עמוק.
צרו קשר עוד היום
מרכז יום לטיפול בטראומה, התמכרויות וחוסר איזון נפשי בישראל
"בואו לתחילת המסע לחופש מהתמכרות לאלכוהול, סמים, כדורים ותגלו מחדש את חייכם בחיבוק השקט של "DaoTherapy Rehab בתאילנד—במקום שבו ריפוי הוליסטי פוגש החלמה מעצימה."
צופית גרנט וד"ר מזרחי אברהם על "אשמה"
ד"ר מזרחי אברהם וצופית גרנט בדיון סוער על אשמה ועל הנחיצות או אי-הנחיצות של האשמה בעולמנו.עולה השאלה האם האדם היה מוסרי יותר או פחות ללא מערכות פיקח שיוצרות אשמה בעולמם של בני-האדם.
אבחונים פסיכיאטרים בראייה בודהיסטית מאת ד"ר מזרחי אברהם
רבים מאמינים שאבחנות פסיכיאטריות מבוססות על עובדות, ד"ר מזרחי אברהם מפרק את הנחות היסוד של הפסיכיאטריה בעזרת הגישה הבודהיסטית. יש לציין שגם קרל יונג אחז באותם רעיונות על ההמצאות של הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה באשר לאבחנות שאין להם אחיזה במציאות.
מה מייחד אותנו במכללת טאותרפיה
יעילות שיטת 12 הצעדים
12 הצעדים לגילוי עצמי
"קורס 12 הצעדים בשיטת טאותרפיה הוא מסע לגילוי עצמי, שבו כל צעד מוביל להבנה עמוקה יותר של עצמכם ושל הדפוסים שמעצבים את חייכם. באמצעות עבודה פנימית מעמיקה, תלמדו לשחרר דפוסים שליליים וליצור שינוי חיובי ומשמעותי. הקורס מציע כלים מעשיים להעצמה אישית, שמאפשרים לכם לחיות חיים מלאים ומספקים יותר."
12 הצעדים להתמודדות עםדיכאון
"קורס 12 הצעדים בשיטת טאותרפיה מציע כלים מעשיים להתמודדות עם דיכאון על ידי עבודה פנימית ותרגול טכניקות ריפוי עצמי. באמצעות צעדים כמו הכרה במציאות, בדיקה עצמית מעמיקה והעמקת הקשר הרוחני, תלמדו לזהות ולהתמודד עם מקורות הדיכאון בצורה בריאה ומבוססת. התמיכה הקבוצתית וההכוונה המקצועית בקורס מסייעות לכם למצוא תקווה וכוח פנימי להתגבר על הדיכאון וליצור חיים מאוזנים ושמחים יותר."
אנחנו מודל לחיקוי
במכללת טאותרפיה, אנו רואים את עצמנו כמודל לחיקוי בתחום השיקום וטיפול בטראומה והתמכרויות. המומחיות שלנו, בשילוב עם הגישה ההוליסטית והחדשנית, מבדלת אותנו כמובילים בתחום. אנו שומרים על הסטנדרטים הגבוהים ביותר של לימודים ומחויבים לספק לכל סטודנט את הכלים הדרושים לחיים מלאים, מאוזנים ובעלי משמעות. המחויבות שלנו לשיפור מתמיד, דאגה אישית לכל תלמיד ושימוש בשיטות טיפול מתקדמות ממצבות אותנו כמודל לחיקוי בטיפול בטראומה והתמכרות.
12 הצעדים להתמודדות עם חרדה
"קורס 12 הצעדים בשיטת טאותרפיה מציע כלים מעשיים להתמודדות עם חרדה ולחץ על ידי תרגול טכניקות ריפוי עצמי ויצירת איזון פנימי. צעדים כמו הכרה במציאות, בדיקה עצמית מעמיקה ושימוש בשיטות מדיטציה ונשימה עוזרים להפחתת החרדה ולהרגעת הנפש. התמיכה הקבוצתית וההכוונה המקצועית בקורס מעניקות תחושת ביטחון ושייכות, מה שמאפשר לכם להתמודד עם אתגרי היום-יום בצורה יעילה ובריאה יותר."
