קפיטליזם ליברליזם ושיטת 12-צעדים
12 צעדים קפיטליזם וליברליזם
הופכים את הבלתי אפשרי לאפשרי
12 צעדים קפיטליזם וליברליזם
ד"ר מזרחי אברהם מייסד טאותרפיה
רקע על שיטת 12 הצעדים: ד"ר אברהם מזרחי וד"ר גדי טאוב
קבוצות 12 הצעדים הפכו לחלק אינטגרלי בתרבות האמריקאית – סקר אחרון זיהה את ספר היסוד של אלכוהוליסטים אנונימיים כאחד מעשרת הטקסטים המשפיעים ביותר על החברה. הגישה מבוססת על יצירת קהילה תומכת לסייע ליחידים המתמודדים עם התמכרויות וכפיות שונות. ההצלחה של השיטה נובעת מהלקחים הקשים שהופקו בניסיונות מוקדמים לסייע לאלכוהוליסטים קיצוניים, שכשלו תוך אבדות רבות בנפש.
החוכמה שנצברה הובילה לניסוח עקרונות מרכזיים, המבוססים על ההבנה שיחידים מבודדים אינם יכולים להתגבר לבדם על התמכרויות. רכיבי הליבה של קבוצות 12 הצעדים מספר אלמנטים פועלים יחד כדי לשלב מכורים בחזרה בחברה: חונכות אישית – חיבור חברי הקבוצה למנטורים המעניקים אמפתיה ללא שיפוטיות סולידריות קבוצתית – בניית רשת של קשרים תומכים ואישיים כללי התנהגות משותפים – התחייבות לקודים אתיים של התנהגות, המתחילים באופן פשוט עם "אל תשתה" בקבוצות AA משמעות רוחנית – קידום תחושה של מטרה ומשמעות המצדיקה את ההתחייבות שלד זה משחזר למעשה תהליכי חיברות והתפתחות חברתית נורמטיביים – יצירת קשר עם מטפלים, השתייכות לקבוצת שווים, למידת כללים וערכים.
לדברי ד"ר גדי טאוב וד"ר מזרחי אברהם שיטת 12 הצעדים של אלכוהוליסטים אנונימיים אל מול הליברליזם והקפיטליזם מאפשרת למכורים מנוכרים ומבודדים "להיוולד מחדש" אל תוך החברה. בניגוד לפוליטיקת זהויות עיקרון האנונימיות ב12- הצעדים מנטרל זהויות חיצוניות בקבוצה – מגדר, מקצוע, מוצא חדלים להיות רלוונטיים בהקשר המשותף של ההתמודדות עם ההתמכרות. שוויון זה מאפשר שיתוף פעולה מגוון. לעומת זאת, פוליטיקת הזהויות המודרנית שואפת לשסות זהויות לאומיות רחבות לטובת קבוצות זעירות ומפוצלות יותר, עד לרמת המיעוט האישי ביותר.
מרכז הוליסטי לטיפול בטראומה, התמכרויות וחוסר איזון נפשי בתאילנד
"בואו לתחילת המסע לחופש מהתמכרות לאלכוהול, סמים, כדורים ותגלו מחדש את חייכם בחיבוק השקט של "DaoTherapy Rehab בתאילנד—במקום שבו ריפוי הוליסטי פוגש החלמה מעצימה."
עיקרון הסמכות הרוחנית הוולונטרית: קפיטליזם וליברליזם
התוכנית של 12 הצעדים מסתמכת על רווחת אמון ושיתוף פעולה וולונטריים – היררכיות כוח חיצוניות נדחות כבלתי בריאות. הסמכות היחידה נובעת מהמצפון הקיבוצי ומתחושת אהבה הדדית המתפתחת מהעבודה המשותפת.
מודל חברתי "רך" זה עומד בניגוד לכפייה השלטת במשטרים סמכותניים. אלכוהוליזם כאינדיבידואליזם קיצוני ניתן לראות בהתמכרות כביטוי הרסני של אינדיבידואליזם המגיע לקיצוניות – טבילה מוחלטת בסיפוק צרכים אישיים ללא התחשבות בזולת. עולמו של המכור מצטמצם לשירות דחפים ותאוות רגעיים, מנותק מקשרים ומגבלות חברתיות. התגברות על מיקוד עצמי קיצוני זה מחייבת איזון מחדש לכיוון חמלה לזולת, אותה 12 הצעדים מזהים כעיקרון רוחני מרכזי המתבטא בסולידריות ותמיכה קבוצתית.
הרהורים על טבע האדם השיחה חוקרת סוגיות פילוסופיות בנוגע לטבע האדם – האם בני האדם הם ביסודם יצורים חברתיים או אינדיבידואליסטים? מודל 12 הצעדים מניח שבידוד הוא בלתי טבעי ומציע מסלול מבני לאינטגרציה חברתית מחודשת ולתלות הדדית.
סיכום לסיכום: אלכוהוליסטים אנונימיים
עקרונות 12 הצעדים מציעים תובנות הן לגבי שיקום ממצבי התמכרות והן בנוגע לסוגיות רחבות יותר של זהות, חברה ומשמעות בעולם המודרני. הרעיונות נוגעים בצמא עמוק בקרב בני אדם לחיבור, מטרה וקהילה.
הציטוטים החזקים מהפרק:
"אם לא תפתח חמלה, והעיקרון הרוחני הוא חמלה, אתה לא תשתחרר."
"תהיה השינוי שהיית רוצה לראות בעולם." "
"הסמכות היא וולונטרית, רוחנית – לצורכי הקבוצה שלנו יש רק סמכות אחת."
"המצב האנושי הוא לנצח נתקעים בין רצון להשתחרר לבין רצון להתאמה."
"אתה יכול להביא את הסוס למים אבל אתה לא יכול לכפות עליו לשתות."
"יש אנשים שפשוט לא יודעים מה לעשות עם החיים שלהם."
"התוכנית מציעה חופש – שחרר את עצמך."
תלמדו עם המקצוענים ביותר
מסלולי הלימודים של טאותרפיה
שאלות מעוררות מחשבה עבור המאזינים מתוך הפרק:
1. מהו לדעתכם האיזון הנכון בין עצמאות ושייכות חברתית?
2. האם החברה שלנו אכן נעשית יותר ויותר אינדיבידואליסטית ומנוכרת?
3.מה הסיבות וההשלכות לכך?
5. מה דעתכם על הגישה של "יהיה השינוי שהיית רוצה לראות בעולם" – האם זו אכן הדרך הטובה ביותר לקדם שינוי חברתי?
6. איך לדעתכם ניתן לשמור על אופטימיות ותקווה בעולמנו המורכב? האם יש בכלל מקום לאופטימיות?
תובנות מתוך הפרק עבור המאזינים: 12 הצעדים
ישנה מלחמת תרבות בין אינדיבידואליזם גלובלי לבין לאומיות מקומית. השמאל החדש הוא אולטרה אינדיבידואליסטי ותוקף את אמצעי הסולידריות של המשפחה, הלאום והדת. הפוליטיקה של הזהויות שוחקת את הזהות הלאומית לטובת קבוצות קטנות יותר ויותר, עד כדי אבסורד – כל אדם הופך למיעוט בפני עצמו.
- הצעדים מציעים מודל ייחודי לשיקום הנפש – החזרת האדם אל החברה באמצעות יצירת קשר אישי, סולידריות קבוצתית, כללי התנהגות ומשמעות רוחנית. התוכנית מבוססת על חוכמת החיים והמוות שנרכשה במחיר יקר מניסיון העבר. זו דמוקרטיה רדיקלית ללא היררכיה.
- יש להבדיל בין אינדיבידואציה כתהליך התמזגות לבין אינדיבידואליזם כהגדרה עצמית נפרדת.
- 12 הצעדים מובילים דווקא לתחושת אחדות עם הכלל.
- הסמכות בתוכנית היא רוחנית-וולונטרית ונובעת מאהבה הדדית, לא מכפייה חיצונית. זה מאפשר קבלת מרות בריאה ומכובדת
5. אלכוהוליזם והתמכרויות הם ביטוי קיצוני של אינדיבידואליזם – התמקדות מוחלטת בצרכים האישיים תוך ניתוק מוחלט מהזולת.
7. איזון נכון ביניהם הוא המפתח. חמלה היא העיקרון הרוחני העליון – היכולת לצאת מריכוז עצמי ולראות את הזולת. בלעדיה אין ריפוי אמיתי.
8. עלינו לשאוף להיות השינוי שאנו רוצים לראות בעולם, במקום להילחם באחרים. זו הדרך להשפעה אמיתית.
עצות למאזינים מתוך הפרק:
1. אל תנסה להתמודד לבד עם התמכרות או בעיה נפשית – פנה לעזרה מקצועית
2. הצטרף לקבוצת תמיכה – היא תספק לך כלים ותמיכה חברתית חיוניים
3. הקשב לאחרים והבע אמפתיה – זו הדרך לראות את נקודת המבט שלהם .
4. פעל מתוך עקרונות מוסריים ולא רק מתוך אינטרס עצמי .
5. שחרר דעות קדומות ושפוט אנשים כפרטים ולא כחלק מקבוצה .
6. זכור שהמציאות מורכבת ויש תמיד יותר מצד אחד לסיפור .
7. אל תוותר על האופטימיות והתקווה, גם במצבים קשים .
8. פעל למען ערכים שחשובים לך במקום להילחם נגד אחרים .
9. טפח קשרים חברתיים ואל תתבודד – האדם הוא יצור חברתי .
10. חפש את הטוב והיופי בעולם ובבני האדם – הם קיימים אם רק נפקח את עינינו
מנטרות/דיבור עצמי
1. אני מסוגל להתגבר על התמכרויות וקשיים נפשיים בעזרת תמיכה נכונה .
2. אני פועל בצורה מוסרית כלפי עצמי ואחרים .
3. אני מקשיב לזולת ומביע חמלה כלפי כולם .
4. אני משתף פעולה עם אחרים למען מטרות חברתיות חשובות .
5. הבנתי שאינני יכול להסתדר לבדי וזקוק לעזרה – וזה בסדר גמור .
6. אני פונה לעזרה מקצועית כשאני מתקשה ולא מנסה "לסדר את זה" לבד .
8. אני מקבל בהכנעה שאיני יכול לשלוט בכל ומוכן לקבל עזרה מהזולת .
9. החלטתי לחיות את חיי ביושרה ומוסריות ולא לברוח מהמציאות .
10. אני מביט באופטימיות על העתיד – יש תקווה ויופי בעולם אם רק נחפש אותם.
